2025-04-10
上一期，我们认识了新的故事主人，木子。她因为生了小孩子，辞退了室内设计师的工作，在家专心带娃。谁知道带来了一番折腾和不适应。在和丈夫、咖啡馆胖子老板的交谈中，全职妈妈的角色被看到了，而且被重视了。解决问题的思路由此打开。
像木子相似的全职妈妈遇到的问题主要是：孩子还小的时候，24小时离不开妈，但是妈也需要休息恢复。日复一日的生活让妈妈们身心疲倦。更不用谈那些和婆婆住在同一个屋檐下的窘迫了。解决问题的思路就是需要帮助妈妈们重新掌控生活，而非被动招架。鼓起勇气面对挑战，继续成长，而不是畏缩不前逃避现实。
这一期也许不少心灵鸡汤，大家慢慢喝。偶尔补一下醒脑提神。
一切从这句话开始，“孩子有多大，妈妈就有多大”。因为孩子出生的时候，妈妈这个角色才同时诞生。当然，二娃三娃出生呢？二娃有多大，这位二娃妈妈就有多大。多一个人远远大于1+1，这个道理不言而喻。孩子（们）不会的事情，做妈妈的同样困惑而不知所措。面对随时幼儿突如其来的各种状况，妈妈们（还有爸爸）可以如何处理呢？
我记得我和太太刚刚生第一个孩子的时候，处处碰壁，孩子也没有照顾得好，经常跑医院。回忆当时，我们就是一直在被动招架着突如其来的变化，缺乏经验。另外，我们侨居海外，对社区里的信息和一贯做法都不了解，处理问题起来更加困惑。当时觉得能做到美国人的育儿目标已经不错了。
第一，身体健康，不得大病；第二，不要自杀；第三，生活能自理。只要达到这三个目标，你就是成功的母亲，你的孩子就是对社会有益的人。未来的路，你管不了，也管不着
在国内，有不同的问题，妈妈总希望给孩子最好的最全面的照顾，甚至会过于无微不至。先不说孩子的成长，这样做妈妈的肯定身心疲累。怎么办？有的妈妈心就是不够大，也大不了，像木子这样完美主义者，总觉得自己做得不够多不够好。这样的思想引起了妈妈们的焦虑不安。更有甚者，经常在朋友圈晒自己的娃和带娃生活，小心翼翼地活在别人的评价里。这样的行为不但不能带来满足感，反而加重自己的心理负担，试图事事都能完美呈现。
对于以上的情况，胖子老板引用《如何成为不完美主义者》书里的观点，“不完美主义者认为，最好的状态是——长期预期很高，但是短期预期很低，低到不可能失败。……一旦行动，就有成长。不完美主义者降低了短期的目标高度，但是提高了坚持的长度，所以他们最终获得的结果往往很好。”
我理解的是我们没有必要事事尽善尽美，我们只要朝着一个方向努力就好了。说起容易，对于偶尔犯强迫症的我来说也不容易。无论是带娃，自己训练跑步，还是其他事情，偶尔我也会犯强迫症，尽可能做好。当然，有能力做到就应该做好。只不过，不要过度。我知道自己很容易过度，因此，不断提醒自己把目光从当下转移到未来的希望。
回到带娃这件事上，孩子突然出状况，不用自责，如果妈妈尽力了，无需不安。人无完人，爱不在于十全十美和全天候，只在于行动背后的初心。
胖子老板鼓励木子在碎片的日程表里留出一些时间给自己，例如约闺蜜聊聊天，做一些自己喜欢的事情，这样能帮助她“能量回流”。这个和我之前阅读的《精力管理》说的同出一辙。《精力管理》里提醒我们，体能、情感、意志、思维，四个精力来源不是取之不尽的。我们需要注意他们的恢复。而其中一个建议就是留一些时间给自己做一些兴趣爱好的事情，这样可以帮助我们恢复情感，让我们刚好回到日程处理零碎的事情。在全职妈妈的角度上说，就是让妈妈放个短假，几个小时半天一天都可以。让她们都放松一下。
至于价值变现，不是经济上，而是情感上。妈妈们的精力恢复了，就更有能量和意愿，更加积极正面地照顾孩子和家庭。因此说，胖子老板给木子开出的这一剂药方：让她和婆婆协商，留出短时间来给自己放松一下，充电一下，这确实是有科学道理的。
愿意做妈妈的，已经勇气可嘉，鼓励妈妈们继续鼓起勇气，尤其面对自己的不完美和脆弱。我们传统的教育让我们以为要坚韧，不能在人前人后暴露自己的脆弱，这直接导致我们永远活着别人眼里，成为所谓的完美主义者。又或者，面对难关迎难而上奋勇前进，才算是一种勇敢。
其实他们不知道，真实地展现脆弱，也是更大的勇敢。恰恰是这些不完美，让其他人伸出援手，让我们建立链接。不完美，也是生命的机会。我们的家庭、朋友、职业，乃至人类社会的商业和国家，都是通过个体的不完美连接起来的。这就是真实的脆弱带来的奇迹。
我们应该鼓励自己，在面对难题、挫折、个人不完美和脆弱的时候，应该和身边的人倾诉和求助。不要把自己封闭住，自己一个人扛。要勇敢地承认，甚至“展现脆弱”，这才是更大勇气。这样也能让自己卸下重担。什么重担？
胖子说：“因为大家也都知道，自己其实有多不堪。所以你越是端着，内心会越无力，大家顶多羡慕你，却不会真的喜欢你。而当你放松自己，内在和外在世界，都会更喜欢和接纳你。你是要孤苦伶仃地被羡慕，还是要真心实意地被喜欢呢？”
“你应该看到了，在真正爱你的人心里，暴露脆弱和缺点并不可怕，反而会带给你力量。没有人会爱一个完美的人，尤其是这个完美还是假装的。”
在此，胖子老板唤醒了内心深处的木子，勾起了她童年时候对外婆的回忆。木子听见外婆那缓慢的、带着乡音的声音说：“木子娃娃，你好厉害啊。你去了那么多外婆从来没去过的大城市，做了好多外婆不懂的事，你是我们家里最有出息的女娃娃，外婆好喜欢你。当妈不容易，娃有多大，妈妈也就有多大。你也是个娃娃啊，你已经做得很好了。不管怎么样，外婆都很爱很爱你，都和你在一起。”
读到这里，我突然想起《海洋奇缘》Moana 电影里，莫娜（Moana）第一次到帖卡（Te Kā）遇上挫折，她的好伙伴，毛伊（Maui）的魔法鱼钩也损坏了，一气之下离开了莫娜，在她绝望无助的那个宁静的晚上，她奶奶出现，温柔地鼓励她，再次勇敢尝试。那个片段和木子听到外婆的话语，深深打动着我。人世间的风雨再大，也熄灭不了来自亲情的那点烛光所带给我们的温暖和希望。
渐渐我也学会承认自己是一个不完美的人，不完美的儿子，不完美的丈夫，不完美的爸爸。我也时常在太太和孩子面前承认我做得好和脆弱的地方。这也让我不用在人前，逼着自己装模作样。我可以轻轻松松、坦然自在地“不为所动地”向着自己的目标努力。也让可以谦虚地向人请教学习（“我也有很多不懂的，请多多指教。”）
勇气为何物？
我活到了40岁，就只能为自己过去的40年做个事后诸葛亮。前30年，我有时也迷失了，活得疯疯癫癫，经常要么不知所为，要么不知所措。谈笑风生间一晃40年。幸好得到老天的眷顾，我找到了一个稳固的人生，过好自个儿的小日子。
有了勇气，人生掌控起来就更容易了。愿所有在一地鸡毛里生活的爸爸妈妈们都能够扫清障碍，再次找回稳妥、可行、持久的快乐人生。